Crossdance

We Don’t Sweat – We Sparkle

Crossdance™ er et dance fitness koncept baseret på moduler med Dance, Bodytoning, Cardio og Balance. Målet er, at inspirere en motiverende workout, i den modulopbygget dance fitness time, som giver smil på læben og sved på panden.

Modulernes rækkefølge er nøje sammensat, så du får den helt optimale træning.

Hvor end du møder op til en Crossdance™ time, vil du altid vide, at timen bliver kørt efter den samme opbygning, dog med variationer i musik og koreografier, som er op til den enkelte Crossdance™ instruktør.

Du vil opleve en fantastisk og energifyldt stemning til en Crossdance™ time og du kan slet ikke lade være med at smile, når musikken lader din krop danse og du får sved på panden.